-
Koszyk jest pusty
-
x
-
Koszyk jest pusty
-
x
-
-
-
Koszyk jest pusty
-
x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--Darmowa dostawa!Suma 0,00 złCena uwzględnia rabaty -
- Kategorie
-
SUPER PSYCHED. Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia
Czekasz na idealny moment, by zacząć żyć pełnią życia? Według dr. Adama Dorsaya ten moment jest właśnie teraz. Książka „Super Psyched" to nie kolejny gotowy przepis na szczęście czy zbiór pustych porad. To Twój osobisty atlas relacji, który zamiast wskazywać palcem cel, uczy Cię, jak do niego dotrzeć. Dr Dorsay skupia się na tym, co najważniejsze: odkrywaniu zasobów, które pozwalają budować głębokie, karmiące więzi. Takie, które dają energię do działania i sprawiają, że w końcu czujesz, że naprawdę żyjesz. Nie szukaj uniwersalnych rozwiązań. Odkryj Twoją własną formułę relacji i zacznij budować życie, o jakim marzysz.
| Wysyłka w ciągu | 24 godziny |
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 978-83-68563-48-1 |
| EAN | 9788368563481 |
Czekasz na idealny moment, by zacząć żyć pełnią życia? Według dr. Adama Dorsaya ten moment jest właśnie teraz.
Książka „Super Psyched" to nie kolejny gotowy przepis na szczęście czy zbiór pustych porad. To Twój osobisty atlas relacji, który zamiast wskazywać palcem cel, uczy Cię, jak do niego dotrzeć. Dr Dorsay skupia się na tym, co najważniejsze: odkrywaniu zasobów, które pozwalają budować głębokie, karmiące więzi. Takie, które dają energię do działania i sprawiają, że w końcu czujesz, że naprawdę żyjesz.
Nie szukaj uniwersalnych rozwiązań. Odkryj Twoją własną formułę relacji i zacznij budować życie, o jakim marzysz.
CZTERY TYPY RELACJI DLA SPEŁNIONEGO ŻYCIA
Najnowsze badania jasno pokazują, że jakość relacji decyduje o Twoim zdrowiu, szczęściu i odporności psychicznej bardziej niż cokolwiek innego.
Problem w tym, że nikt nie nauczył Cię, jak budować relacje, które naprawdę wspierają Twój osobisty rozwój.
AŻ DO TERAZ
Dr Adam Dorsay − ekspert odporności psychicznej i terapeuta liderów z Doliny Krzemowej − przedstawia rewolucyjny model czterech kluczowych relacji tworzących fundament spełnionego życia.
RELACJA Z SAMYM SOBĄ
Jak zbudować zdrową samoocenę, samoświadomość i wewnętrzną siłę.
RELACJA Z INNYMI
Jak tworzyć głębokie, autentyczne więzi i komunikować się z empatią.
RELACJA ZE ŚWIATEM
Jak żyć w zgodzie ze swoimi wartościami i wnosić realny wkład do świata.
RELACJA Z DUCHOWOŚCIĄ
Jak odnaleźć sens, połączenie duchowe i spokój w codzienności.
INSPIRUJĄCA, ODKRYWCZA, FASCYNUJĄCA − POZNAJ MOC RELACJI
DLA KOGO?
• dla każdego, kto chce żyć pełniej
• dla osób w okresie zmiany i rozwoju
• dla rodziców i partnerów
• dla liderów i przedsiębiorców
W KSIĄŻCE:
• praktyczne wskazówki
• inspirujące historie
• przykłady z życia i z gabinetu
• strategie oparte na badaniach
„Pewnego dnia obudzisz się i nie będzie już czasu na to, by robić rzeczy, o których zawsze marzyłeś. Zrób je teraz."
Paulo Coelho
Przedmowa 19
CZĘŚĆ I
SUPER PSYCHED
Rozdział 1. Najważniejsze są relacje 23
Rozdział 2. Dlaczego brakuje nam relacji 39
Rozdział 3. Coraz bardziej połączeni 73
CZĘŚĆ II
RELACJA Z SAMYM SOBĄ
Rozdział 4. Relacja z tym, kim jesteś 95
Rozdział 5. Relacja z tym, czego potrzebujesz 109
Rozdział 6. Podłączanie do czego chcesz 127
CZĘŚĆ III
NAWIĄZYWANIE RELACJI Z INNYMI
Rozdział 7. Relacja z drugą połówką 143
Rozdział 8. Relacje z rodziną 177
Rozdział 9. Relacje z dziećmi 197
Rozdział 10. Relacja ze przyjaciółmi 215
Rozdział 11. Relacje ze zwierzętami 231
CZĘŚĆ IV
RELACJA ZE ŚWIATEM
Rozdział 12. Relacja z pracą 243
Rozdział 13. Relacje ze społecznością 263
Rozdział 14. Relacja ze sztuką i inspiracją 271
Rozdział 15. Relacja z naturą 283
Rozdział 16. Relacje z przodkami i tradycją 291
CZĘŚĆ V
RELACJA Z CZYMŚ WIĘKSZYM
Rozdział 17. Relacja z duchowością 303
Konkluzja: napełnianie swojej filiżanki 317
Podziękowania 321
Przypisy 325
O Autorze 333
DR ADAM DORSAY
Licencjonowany psycholog oraz executive coach w Dolinie Krzemowej, gdzie pracuje z osobami osiągającymi wysokie wyniki (w tym profesjonalistami, dyrektorami, przedsiębiorcami i zawodowymi sportowcami).
Wygłasza dynamiczne i dobrze przyjmowane wystąpienia oraz szkolenia w instytucjach takich jak Microsoft, LinkedIn oraz California Psychological Association. Jest gospodarzem nagradzanego podcastu SuperPsyched, a także wygłosił dwa wysoko oceniane wystąpienia TEDx: jedno o mężczyznach i ich emocjach, a drugie o przyjaźni w dorosłości.
Jest często proszony przez media o komentarz w sprawach związanych z psychologią, szczęściem i odpornością psychiczną. Dodatkowo jest ekspertem w zakresie odporności psychicznej, który przez kilka lat współtworzył międzynarodowy program dla pracowników ds. bezpieczeństwa online w Facebooku. Obecnie pełni funkcję konsultanta ds. odporności psychicznej w DigitalOcean.
Jest szczęśliwie żonaty, ma dwóch synów i psa o imieniu Raffi.
Polub nas na Facebooku
47.60
63.00
37.90
100.00
